Älter werden im Beruf – Stressbewältigung - Gießen

Älter werden im Beruf – Stressbewältigung
3-tägige Fortbildung für mehr Gesundheit und Gelassenheit

Sie geben täglich alles – im Beruf, in der Familie, vielleicht auch in der Pflege. Dabei bleibt Ihre eigene Gesundheit oft auf der Strecke.
Diese Fortbildung lädt Sie ein, einmal bewusst auf sich selbst zu schauen. Gemeinsam entdecken wir, wo Ihre Stressquellen liegen, wie Ihr Körper reagiert
und welche Gedanken Sie zusätzlich unter Druck setzen.

Sie lernen kurze, wirkungsvolle Entspannungstechniken kennen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können.
Wir beschäftigen uns mit dem Umgang mit emotionaler Überforderung, dem Wahrnehmen eigener Bedürfnisse und dem Setzen klarer Grenzen – beruflich wie privat.

Freuen Sie sich auf drei Tage, in denen Sie im Mittelpunkt stehen: mit praxisnahen Methoden, ehrlichem Austausch und konkreten Impulsen für mehr Gelassenheit, Gesundheit und innere Stärke.

Termine:
11.02.2026   
18.03.2026
16.04.2026
jeweils 09:00 bis 16:00 Uhr

Anmeldeschluss: 07.01.2026

Datum und Uhrzeit

11.02.2026 - 09:00 Uhr
16.04.2026 - 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Best Western Plus Hotel Steinsgarten
Hein-Heckroth-Str. 20
35390 Gießen

Teilnahmegebühr

450,00 €

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Veranstalter

Zentrum Bildung der EKHN
Fachbereich Kindertagesstätten
Heinrichstraße 173
64287 Darmstadt

Kontakt

Conny Seifert
Sachbearbeitung, Fachbereich Kindertagessätten
Tel.: 061516690 227
E-Mail: conny.seifert@ekhn.de

Zielgruppe

pädagogische Fachkräfte

Leitung/Verantwortlichkeit

Sabine Altheim - Fachberatung

Referent*in

Charlotte Sauer, Gesundheitsförderung in Kita, Schule und Hort